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粮食种类？
北方主要有：高粱，玉米，谷子，黄豆，黑豆，红豆，绿豆，攸麦，乔麦，小麦，土豆，红薯(地瓜)，等小杂粮。
南方主要有：大米，玉米，燕麦，小麦，赤红豆，土豆，地瓜，大黄米等。
世界粮食种类排名前十名？
1.玉米
玉米是起源于北、中、南美洲的粮食作物，是世界上总产量最高的粮食作物。玉米按照颗粒质地的不同分为马齿种、硬质种、粉质种、爆裂种及糯玉米、甜玉米等，是一种非常具有营养价值的农作物。
2.小麦
小麦起源于中东地区，在世界各地的种植范围都非常的广，大约在公元前2600年小麦从古伊朗经海路传入中国，如今小麦在世界上的总产量排名第二，是人类的主食之一。磨成面粉后可制作面包、馒头、饼干、蛋糕、面条等食物。
3.马铃薯
谷类食物有哪些？
谷类是中国居民膳食指南中要求每天吃最重要的组成部分。谷类所提供的能量，占膳食总能量的一半以上，是我国国民平衡膳食模式的重要特征。
指南的第一条推荐就是食物多样，谷类为主。
全谷物和精致谷物相比，保留了完整的谷粒，包括的谷皮，糊粉层，胚乳，谷胚，及天然营养成分的谷物。
包括稻米，小麦，玉米，大麦，燕麦，黑米，高粱米，藜麦，小米，栗米，荞麦，薏米等。
而精致谷物不用说，就是我们常吃的白米，白面。
谷类过度加工，会导致维生素B族，矿物质和膳食纤维的丢失。非常吃惊，自古为增加慢性非传染性疾病的发生风险。
所以，膳食指南推荐每天摄入的谷类食物是在250到400克，其中全谷物和杂豆50到150克，薯类50到150克。也就是美餐要有三分之一的杂粮，杂豆或者薯类占据主食的位置。
作者简介: 李实 国家二级营养师 糖尿病教育十余年 首批高级育婴师 护师
感谢邀请。谷类食物是中国人的主要食物，是人体所需的碳水化合物的重要来源。我国粮食原料的基本分类是：1.谷类：大米，黑米，薏仁米，高粱米，糯米，小麦，玉米，小米，大麦，燕麦，荞麦等。2.豆类：大豆，黑豆，蚕豆，豌豆，绿豆，赤豆，扁豆等。3.薯类：红薯，甘薯，木薯等。
谷类食物的主要营养成分：谷类食物的营养成分70~80%，主要是淀粉，约7~%16%的蛋白质，还有少量的脂肪，占1~%2%。脂肪多为不饱和脂肪酸和亚油酸。谷物中的矿物质比较丰富，主要有磷，钙，镁，钾，等。维生素含量主要是b族维生素，但麦胚中含有丰富的维生素e。膳食纤维则主要是纤维素和半纤维素构成。
由于谷类食物富含膳食纤维，可以有效降低血脂，降低胆固醇，有益于身体的健康。谷物食品还可以，提供给人体多种维生素和矿物质，是身体能量的重要来源。谷类食物应该做为我们膳食中的基础性食物，对健康十分有利。
有研究表明，全谷类的食物摄入，能使心脏病的发病几率平均降低26%而吃全谷类食物最多的女性患中风的几率降低了31%，每天食用大量的全谷类食物，可以使糖尿病发生的风险降低38%。
谷类食物包括大米，杂粮中的高粱，小米主要为人体提供了碳水化合物，蛋白质，膳食纤维和B族维生素，提供了人体所需的热量。在食用谷类食物时，应该注意粗细搭配。
早餐是一日三餐中最重要的一餐，下面为大家介绍一下早餐的基本配餐原则：1.早餐的食量应保证在全日量的三分之一。2.早餐的能量分配比例，60%的碳水化合物，28%的脂肪，12%的蛋白质。3.多吃谷类，保傽充足的能量。4.每日有一定量的奶及其制品的摄入。5.尽量保证食物多样化，如，谷类，乳类，蛋类，蔬菜类，水果类。
现代人的生活节奏加快，往往早餐吃的比较简单，甚至有的人不吃早餐，长期如此必然会对身体的健康有所损害，希望朋友们能够重视起来早餐的重要性。认真的吃好早餐，使您能够健康而有活力的工作和生活每一天。
中储粮的粮食种类？
2000年，党中央、***院作出重大决策，对中央储备粮实行垂直管理，并组建中国储备粮管理总公司（后更名为“中国储备粮管理集团有限公司”），负责中央储备粮管理和运营。2008年，中储粮油脂公司成立，对油脂油料实行集中管理和储备加工一体化、专业化运营。2016年，中储粮总公司与中储棉总公司实施重组，储备品种覆盖小麦、稻谷、玉米、大豆、食用油和棉花等，一个国内最大、国际影响举足轻重的农产品储备集团初现雏形。
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