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买回来的杂粮米能放多久?
杂粮的保质期限,具体要看杂粮保存方式。保质期根据其加工方式、包装方式等的不同,存在一定差异。比如真空包装,保质期可以达到12个月甚至更长。普通包装也许只有几个月。
散装五谷杂粮的保质期,相对更短一些。此外,存放季节对五谷杂粮的保质期也会有影响,比如散装五谷杂粮夏季保质期为3个月。秋冬季一般为6个月。超过保质期后,五谷杂粮的营养成分会流失。
杂粮饭包好冷冻还是冷藏?
最好低温冷藏。杂粮饭包不怕冻,放在冷冻室或冷藏室,品质基本不会发生变化,但要注意密封保存。粗粮要尽快吃掉。如果是燕麦粉就非常容易变质,因为燕麦粉与氧气接触的面积显著增加,同时,加工过程中,脂肪氧化酶被激活。
薏仁米、糙米容易变质也有这方面原因,加工过程中的糊化层损伤使脂肪酶活性更高。
冷冻
杂粮饭分餐放冷冻。 刚出锅的杂粮饭比较柔软可口,冷了之后就变得越来越硬,一次煮多了杂粮饭吃不完,将其分在几个保鲜袋里,放冷冻室冻起来。吃前拿出来,直接放在蒸锅里蒸10分钟就好了,柔软如初。 稍稍放凉一点(不用完全冷却),还有点温度的时候就可以按照自己每顿要吃的分量用保鲜膜包好
你和合租的小伙伴发生过哪些尴尬的事?
那天,我喝得有些多,晚上起夜后进错了房间,直接和合租的异性女孩睡在同一床上。
那是一个夏天,晚饭时我和几个哥们一起喝酒,都喝得迷迷糊糊的。最后,还是哥们把我送回了出租屋。
和我合租的是一个女孩。她是我的一个同事,原本我们的关系就非常好,所以当初她找不到合适的房子,就选择暂时和我合租。
那天晚上哥们把我送回来后,我在自己房间呼呼大睡了起来。也不知道是几点,我起夜去卫生间。
因为实在喝得有些多,脑袋还一直迷迷糊糊的,我竟然进错了房间,也没留意床上还躺着一个人。
后来,我和她在同一张床上睡了一晚上。第二天,我听到一声尖叫,才从梦中醒来,才发现我竟然睡错了地方。
当时,我特别尴尬。我问她为什么不锁门,她说昨晚我一直在吐,她去看了我好几次。后来,她担心我出意外,为了方便知道我的动静,就没反锁门。
我还问她,昨天晚上她就没察觉在床上多了一个人吗?不知道为什么,她脸上有点红,低声说她睡得很死,什么也不知道。
唉!这下洗不清了。虽然没有发生什么,但毕竟男女有别,而且我和她还是关系很好的同事。
后来,我问她我能不能对她负责。竟然没想到,她想也不想开口就回答了“必须啊”三个字。
那是我大学刚毕业的时候,选择了便宜的合租房,房子被隔成了6个房间,却只有一个厕所,那个时候我因为饮食不规律,导致经常便秘,然后我就去药店拿了药,吃了药效果还是奇好的。
第二天一大早肚子就有感觉了,但是听着有人进了厕所洗漱,我就等了一会,过了会后听到了开门声。心想肯定走了吧,我就小碎步冲过去开门冲进了厕所,隔壁租房的帅小伙居然拉屎不关门,我大喊一声对不起跑回了自己的卧室,憋的我脸红脖子粗的他终于出来了。
我以最快的速度冲进厕所后,发现已经有点晚了,但是大局还是可控制的,经过那么一折腾,我感觉我至少得瘦了5斤,最后只是扔了条***。
隔壁房间帅小伙从那以后一直觉得我对他有意思,动不动就敲我房门,吓得我住了没几个月就搬走了!
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